夏天养生吃点这食物能降压降阴火、促进食欲适

发布时间 : 2018-06-29 13:31:46   来源 : 未知    
字号:
织梦二维码生成器

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

  夏季养生什么夏季天气炎热,容易出汗,做事也更容易消耗体力和能量,因对于身体的保养来说也是特别需要注意的季节,对于夏季养生保健来着,饮食是很重要的一个环节,如果日常饮食吃得过于辛辣、刺激、油腻等,不仅会导致肠胃不适消化不良,也会对皮肤造成刺激等,夏季养生什么呢?

  1、清肺火、降阴火,适宜肺热咳嗽.咽喉痛,泄痢之人食用。咸蛋黄油有明目养眼的功效,还治小儿积食,外敷治烫伤、湿疹。

  3、促进食欲,能刺激消化器官,增进食欲,使营养易于消化吸收,并有中和胃酸、清凉、降压的作用。

  2、肾炎病人忌食皮蛋;癌症患者忌食;高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者亦忌食。

  3、儿童不宜多食据研究证实,儿童多动症与氨基酸摄入过量有关.主要动物性蛋白摄入过量。

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

广告