仲景宛西制药提醒您:春季养生正当时 养肾护肾

发布时间 : 2018-09-29 09:58:41   来源 : 未知    
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  俗话说:“立春一日,百草回芽”、“打春冻人不冻水”,这几句谚语中我们以看出:立春一到,天气就回暖了,这时候只是春水解冻,体感仍然偏寒,更应注意保暖,所以,这个节气,在衣食住行上我们要尽量与气候

  俗话说:“立春一日,百草回芽”、“打春冻人不冻水”,从这几句谚语中我们就可以看出:立春一到,天气就回暖了,但这时候只是春水解冻,体感仍然偏寒,更应注意保暖,所以,这个节气,在衣食住行上我们要尽量与气候变化适应,做到合理安排。仲景宛西制药以人为本,关爱消费者健康,为大众养生提供更多的可能性。

  所谓“一年之计在于春”,自古以来春天就代表了一个新的开始,因人们在安排春季衣食住行的时候,会尤为注重立春养生,么立春养生我们要注意哪些方面呢?除了众所知周的“早睡早起、戒躁戒怒”等作息和精神上的安排之外,在饮食更会偏于清淡的口味。牢记5大原则“饮食清淡”、“多吃一些黄绿蔬菜”、“多摄取一些维生素和矿物质丰富的食物”、“当心胃肠疾病发作”、“注意祛痰养肺”,让春季养生简单易行。当然,除了5大原则之外,中上对于养生也有很多人总结的智慧。

  中医上认为“五色食物补五脏”:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。因此,人们面对生活中眼花缭乱的食材,经常会根据颜色选择饮食,这对于很多人来说,都是一种简单易行的养生方法。这其中,养肝护肾颇为重要。仲景宛西制药秉承仲景文华的精髓,提倡药食同补,不泄不燥来达到体“收支平衡”。

  据了解,春季最常出现脾胃虚弱的病症,如慢性消化性溃疡及慢性肝炎等疾病于春季较易发作,因此在食材选择上要多食补气健脾的食品。另外在补肾方面,要多食用“七黑”食材。

  黑米、栗子、黑木耳、黑谷、黑芝麻、黑枣、核桃等黑色食物都含有丰富的微量元素和维生素,能够养肾补肾益肾气,此外,这些“黑色”食材还具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效,是立春养生、养肝护肾必不可少的食物。因此,春季来临,对于想提升肝胆气血、养肾护肾的朋友来说,多吃“七黑”食材,有助于肾气的提升。当然,立春养肾,除了这些食补之法外,适当的药补对人体也是非常有好处的。这其中,不得不提到的就是拥有1000多年历史的方药六味地黄丸。

  仲景牌六味地黄丸,源自于东汉大医学家张仲景《金匮要略》中的金匮肾气丸,经过历代医者的共同努力,形成了当下由熟地黄,山茱萸,山药,茯苓,泽泻,牡丹皮巧妙配伍而成的六味地黄丸。六味地黄丸,精选中医药材,三补三泻,达到了补肾平衡,补而不燥的目的。

  仲景牌六味地黄丸适用于肾阴虚的症状,在生产技术上,采用多能提取、高效真空浓缩等现代制药技术,在河南焦作、南阳西峡等药材地道产区建立六大GAP药材基地,使药材全部源于地道产地,坚持“药材好药才好”的制药理念。

图说天下

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